BIO špenát

Detailní popis produktu

Bio špenát je nízkokalorická listová zelenina. I když byl již vyvrácen mýtus o jeho vysokém obsahu železa, patři rozhodně špenát mezi potraviny, které jsou velmi prospěšné pro naše zdraví. Především pak díky vysokému obsahu vitamínů B a C, minerálů, vlákniny a antioxidantů. Upravuje krevní tlak, zlepšuje stav cévního systému a pomáhá udržet správnou hladinu cholesterolu v krvi.

Špenát má lahodnou chuť a hodí se do všech druhů salátu. Připravit si z něj můžete i přílohu, pokud ho na másle spaříte s česnekem a solí, hodí se také do rolád a nádivek. Tepelná úprava špenátu by ale měla probíhat zprudka, aby nedošlo k degradaci zdraví prospěšných látek.